こんにちは。岩下です。 梅雨が明けたとたんにこの猛暑！皆さん、いかがお過ごしでしょうか。テレビでも連日「熱中症」のニュースや予防法についての報道がされていますね。水分補給・温度管理など様々なことが言われていますが、一番は体調管理です。しっかり食べること・しっかり休むこと…。鍼灸師の立場から言えることは、「疲れや気血の滞りを取り除くこと」が、体調管理につながるということです。体が疲れていたり、冷えやストレスで気血の流れが悪くなると、食事も睡眠も充分に取れなくなります。ご自分でツボを押しても良いですし、近所の鍼灸院や治療院で治療してもらうのも良いでしょう。始まったばかりの夏を、どうぞ元気にお過ごしくださいね。
よく「膝に水がたまった」、「病院で水を取ってもらった」という声を耳にします。当院にも「水を取ってもらったけどっまた腫れた」と言って来院される患者さんがたくさんいます。膝に限らず、関節には水がたまるという症状が起こり得ます。関節に水がたまった状態を「関節水腫」と言います。では、なぜ関節に水がたまるのでしょうか？ 関節には「滑液」という潤滑油のような働きをする、とろみのある無色透明の液体があります。これは、軟骨などの関節を構成する組織に栄養する働きも持ちます。このことから、滑液が関節にとても必要な液体であることが解りますね。 この滑液は滑膜から分泌され、古い滑液は滑膜に吸収され、量を保っています。しかし、何らかの原因で滑膜に炎症が起きると、滑液がクッションの役割を果たすために多く分泌されます。その段階で適切な治療がおこなわれず、安静が保てないと、炎症が進み、滑液が過剰に分泌されます。そうなると、過常に分泌された分だけ、普段より関節の中に存在する液体が多いわけですから、関節の内圧が増し、圧迫されて痛みが強くなります。水を抜くと一時的にラクになりますが、滑膜の炎症が治らない限り、また水はたまります。 水を抜くということは、関節の潤滑油と栄養分を抜くということになります。これを繰り返すということは、潤滑油と栄養分の不足を招くことにもなりかねません。ですから、早めに炎症を抑える治療をおこなう必要があります。 今回は、膝関節と肩関節に水がたまった患者さんの症例を記載します。
関節水腫を起こす滑膜の炎症の原因は様々です。外傷性のものは滑液に血液が混じっていることもあります。また、膝や肩以外にも、足首などでも関節水腫は起こります。よく、「水を抜くと癖になる」と聞きますが、これは根拠のないもので、滑膜の炎症が治まらない限り何度も水がたまるので、それを癖になるといっているだけなのです。ただ、何度も水を抜くことは、最初にお話ししたように良くありませんので、早めに治療をすることをお勧めします。
次回は「むくみ」の症例をご紹介します。
岩下鍼灸院 院長 岩下 登 Noboru Iwashita
